Petit guide pour réussir son télétravail

Si le télétravail est généralement reconnu pour augmenter la productivité et le bien-être au travail, il n’en reste pas moins une nouvelle organisation qui peut s’avérer compliquée ou comporter des risques. Nous vous avons sélectionné 5 conseils pour réussir son télétravail !

1 – Séparer espace de travail et lieu de vie

Si votre logement vous le permet, choisissez un espace calme qui sera dédié uniquement au travail. Ainsi, la distinction dans votre esprit est marquée entre votre espace de travail et votre espace de vie. Cela permet d’éviter les distractions et autres occupations lors des heures de travail, et de ne pas à l’inverse laisser le travail envahir votre vie personnelle.

2 – Ne pas négliger l’ergonomie de son poste de travail

Il est important de bien aménager son poste de travail de manière à maintenir une bonne posture et d’avoir une luminosité adéquate.

Voici quelques repères pour la posture :

• Le haut de l’écran est à hauteur des yeux
• Le dos est droit, les épaules en arrière
• La hauteur du clavier maintient l’avant-bras et le bras en angle droit

3- Se préparer comme pour une journée au bureau

Continuez à suivre votre routine habituelle du matin : que ce soit lire le journal avec un café, prendre une longue douche, faire une séance de sport, prendre un bon petit déjeuner …

S’il est inutile de s’habiller aussi formellement que pour aller au bureau, changer de vêtements aide à se mettre dans le bon état d’esprit avant la journée de télétravail. Evitez donc le pyjama !

4 – Respecter un emploi du temps défini

Il est essentiel de se fixer un emploi du temps clair et de le respecter en télétravail : vous serez plus productif, vous serez connecté au même moment que vos collègues pour le travail collaboratif, et surtout vous pourrez déconnecter à partir d’une certaine heure pour prendre soin de vous et vos proches.

5 – Continuer à communiquer

L’isolement social et les problèmes de communications en entreprise font partie des risques du télétravail. Il est recommandé de communiquer fréquemment en télétravail pour les éviter.

Vous pouvez utiliser toutes les solutions de communications mises à disposition : téléphone, visio, chat … Vous n’auriez pas envoyé un mail à un collègue si son bureau est à côté du votre, n’est-ce pas ?